平愛梨も実践！お風呂でビニール傘を差すと簡単ミストサウナに＊

お風呂で湯船に浸かりながら、ビニール傘をさすという入浴法をご存知ですか？こうすることで、自宅のお風呂が簡単に「ミストサウナ」になるのです！

タレントの平愛梨さんが実践し、話題になった『ビニール傘風呂』の効果や方法を紹介します◎

※2019年12月追記：お風呂サウナ専用の傘について記載しました。

最近は女性のサウナー（サウナ愛好家）が増え、スパなども増えてきましたが、そういった場所に通う時間が無いときなど、この傘があれば手軽にサウナー気分を楽しめます＾＾

方法は簡単です。

38～40度くらいのお湯を半身浴するくらいの量を張ります。そしたらビニールか傘が上半身を覆うように差すだけ。

こうすることで、ビニール傘に湯気がとどまり、蒸気がぐるぐると回ることで湿度が上がり、ミストサウナのようになるのです。お風呂にフタをすればより効果は上がるとのこと。

血行がよくなり、毛穴が開いて老廃物が出て肌はしっとりツルツル。頭皮の血行もよくなり、髪にも効果大です。これからの季節は、乾燥肌対策としても有効でしょう。
出典：https://bit.ly/1MpB7WB

簡単に言うと、ミストサウナ+半身浴の効果が得られるということです◎

とても簡単で便利な方法ですが、注意したいのが、のぼせてしまわないこと。

実践する前はコップ一杯の水を飲むようにし、こまめに水分補給した方が安全です。10代~20代女性の間ではアイスを食べながら実践する方が多いそうですよ◎

お風呂で傘 pic.twitter.com/qVvKWZ521o

— さゆり (@moos_27) 2015, 1月 24

ビニール傘を使えば家のお風呂で即席サウナが可能。 傘をさしながらお風呂に入ると、まるでサウナのように大量の汗が出てきます。 お湯の量を少なめにして半身浴にすると長くつかっていられるよ＾＾

— kokubo (@kokubokubo1) 2014, 12月 28

傘さしのお風呂してみた〜〜〜〜〜〜！ 20分で汗すぐかくね！！ 冷え性の私にもってこいだみいん (@sssmmm1914) 2015, 2月 14

30分位傘さして頑張ってお風呂入りました汗凄すぎて、しかもWSぶりにこんなにかいてめっちゃスッキリ（´-`）.｡oO（） 時間ある日は続けよう#お風呂で傘#半身浴 #い… https://t.co/cPHfZSWQMT — Maari♡⃜ (@Maaaaaarixoxo) 2015, 1月 24

かなり多くの方が実践しているようでした！なかには、パックをしながら入る人も。より美容効果が高まるのでマネしてみてもいいですね◎

平愛梨さんも実践しているビニール傘をお風呂でさして、美容効果を高める方法を紹介しました。実際にやってみると、いつもより汗が出るのが実感出来ると思います。

是非お試しください◎

実際にビニール傘を使ってみて思うのが「柄の部分がジャマ」やっぱりお風呂はゆったりして入りたいじゃないですか。

そんなわたしと同じ事を考えている人がいるみたいで、Amazonで専用の傘が販売されています。

この傘はいくつか工夫が施されていて普通のビニール傘よりも深く、端の部分がバスタブに引っかかりやすくなっていんです。

見た目より意外と使えるアイテムですよ。