炭酸はダイエットや美肌に効果がありました。「炭酸水生活」のすすめ。

炭酸といえば、炭酸飲料のイメージが強いと思います。炭酸飲料は、体にあまり良くない印象がありますよね。

しかし、炭酸自体は体にとても良く、ダイエット効果や美肌効果、他にも様々な効果がありました。そんな炭酸の驚くべき効果を紹介します◎

炭酸には、疲労回復作用や、血管を拡張させる作用、代謝を上げる作用、便秘を改善する作用があり、体の調子を良くしてくれるので、ダイエット効果が期待できます。

だからと言って、甘い炭酸飲料を飲んでいると逆効果なので、「炭酸水」を飲み続けるようにしましょう◎

最近、炭酸パックが流行っています。他の美容法よりも効果が出るまでの時間が早いので、できるだけ効果を実感したい方におすすめです。

値段も安くできるので、おすすめです◎

【炭酸パックの作り方】
炭酸を発生させる「重曹」「クエン酸」と、「精製水」、ジェル状にするための「キサンタンガム」、そして保湿効果のための「グリセリン」を混ぜ合わせて作るものです。
出典：https://bit.ly/1FpQ7mQ

これらの手作り炭酸パックは、肌に乗せると、発泡した炭酸ガスの効果でシュワシュワした感触が得られます。こうした炭酸ガス特有の使用感で肌に刺激が与えられ、効果が期待できそうなことが、手作り炭酸パックが注目され続けている理由のひとつです。
出典：https://bit.ly/1FpQ7mQ

炭酸には、ダイエット効果や美肌効果だけでなく、髪を美しくしてくれる効果もあるんです！最近では、美容室でも使われている方法で、大注目されています。

炭酸水よシャンプーを混ぜて、いつも通り髪を洗うだけです。髪のツヤやコシが出るだけでなく、頭皮を健康に保ってくれる効果があって嬉しい◎

冷え性に悩んでいる女性も多いと思います。炭酸水には、冷え性を改善する効果もあります。これは、二酸化炭素が血管を広げてくれ、血流を良くしてくれるためです。

冷え性って辛いですよね。冷え性で悩んでいる方は、まず炭酸水を試してみてください◎

炭酸水の驚くべき効果を紹介しました。

炭酸水は女性に嬉しい効果ばかり！手軽にできるのも良いところです。みなさんも「炭酸水生活」始めてみませんか？