スーパーフルーツの「アムラ」ミラクル効果が期待できると話題に♡

みなさんは、「アムラ」という果物をご存知ですか？初めて聞いたという人も多いと思います。

「アムラ」は、凄まじい効果を発揮すると話題になっているんです！そんな「アムラ」について紹介します◎

「アムラ」とは、別名アーマラキーとも呼ばれ、主にインドで採れるフルーツです。

日本ではあまり馴染みのない果物ですが、これから徐々に日本でも注目されてくること間違いなしです◎

「アムラ」は、インド語で看護婦さんという意味です。

その名前からも、「アムラ」のミラクル効果が期待できますね◎

「アムラ」には、アンチエイジング効果があります。インドでは、若返りの果実と呼ばれるほどです。

インドの人たちが若々しいのは、「アムラ」のおかげなのかもしれませんね◎

「アムラ」には、ビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは、お肌の味方であるコラーゲンの素になる成分です。なので、「アムラ」を食べると、美肌効果にも期待できます◎

ビタミンCはレモンの約10倍、ポリフェノールは赤ワインの約30倍ともいわれます。抗酸化作用があり、コラーゲンの生成にも欠かせないビタミンCは、美肌キープに必須の栄養素。
出典：https://bit.ly/1HUt7wg

「アムラ」には、アンチエイジング効果や美肌効果だけではなく、他にも様々な効果があります。

滋養強壮、血の解毒、貧血、便秘、点眼剤、抜け毛・白髪予防に美肌と、もはや万能薬の域......。
出典：https://exci.to/1CiI3Q9

インドでは、ジャムやピクルスにして食べられていますが、日本ではほとんど、そういうものでは食べられません。

粉末状のものやお茶、サプリメントで摂取するといいでしょう◎

スーパーフルーツ「アムラ」を紹介しました。

ミラクル効果が期待できる、「アムラ」で健康な体を手に入れましょう◎