意外と見られてる…指を痩せて綺麗を手に入れよう♡

みなさんは、指太りに油断してませんか？指は、あまり目立たないと思われがちですが、実は結構目立つ部位なんです。

今回は、そんな指太りを解消する方法を紹介します。指綺麗って褒められたら嬉しいですよね◎

男性も女性の指を結構見ているものです。たかが指くらいでと思っていると、痛い目に遭ってしまうかもしれません。

意中の男性には、誰でも綺麗と思われたいはず。それなら、今から「指ダイエット」を始めてみましょう◎

指は、意外かもしれませんが、とてもむくみやすい部位です。指はむくみやすいとあまり知られていないので、マッサージなどの改善を怠りがち。

顔や足と同じようにマッサージをしたり、血行を良くしてあげると指も簡単に痩せることができますよ◎

指の関節を鳴らすのが癖の方いませんか？なんだか気持ち良くて、すっきりした気持ちになるのと引き換えに、指が太くなってしまいます。

関節を鳴らすと太くなるのは、指だけでなく他の関節でもそうなので、できるだけ改善したいですね◎

指を細くするのには、マッサージが効果的です。

・指の付け根を軽く握り、先端に向けてマッサージする
・今度は、先端から付け根にかけて同じようにマッサージ

これを全ての指で行います。これだけで血行が良くなり、むくみを取り除くことができます◎

指の運動も効果的です。やり方は簡単！手をグーにして、その後にパーに開くだけ。

あまりやり慣れていないと、なかなかきついですが、頑張って毎日行いましょう◎

指痩せにかなり効くツボを紹介します。そのツボというのが、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」という場所です。

ここは、指だけでなく全身のダイエット効果があるので、一石二鳥ですね！毎日行えば、かなりの効果を期待できますよ◎

指を痩せる方法を紹介しました。

せっかくなら、指も細くして綺麗に思ってもらいたいですよね！今回紹介した方法なら、簡単で毎日続けることができますよ。是非、試してみてくださいね◎